Yoga al Centro Culturale Tirtha
Lo yoga al Centro Culturale Tirtha è un percorso di integrazione tra corpo, mente e spirito, uno spazio di ascolto profondo e di movimento consapevole.
Vinyasa Yoga Dinamico
Una pratica fluida e intensa, in cui respiro e movimento si intrecciano in sequenze creative che sviluppano forza, flessibilità ed energia vitale.
Orari:
-
Lunedì 13:00 – 14:00
-
Mercoledì 8:30 – 9:30
Insegnante: Sara Zavarise
Info: 346 5400102
Hatha Yoga
Una pratica tradizionale che unisce posture, respirazione e rilassamento per ritrovare centratura, equilibrio e calma interiore.
Orari:
-
Lunedì 18:30 – 19:45
Insegnante: Stefano Pignatti
Info: 339 8680826
Hatha Yoga Ratna
Un percorso profondo e trasformativo che integra asana, pranayama e meditazione secondo l’approccio Ratna Yoga, per coltivare consapevolezza e presenza.
Orari:
-
Martedì 20:00 – 21:30
-
Mercoledì 20:00 – 21:30
Insegnante: Daniela Alberti
Info: 347 7661455
Vinyasa Yoga Dinamico
Una pratica fluida e intensa, in cui respiro e movimento si intrecciano in sequenze creative che sviluppano forza, flessibilità ed energia vitale.
Orari:
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Lunedì 13:00 – 14:00
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Mercoledì 8:30 – 9:30
Insegnante: Sara Zavarise
Info: 346 5400102
Hatha Yoga
Una pratica tradizionale che unisce posture, respirazione e rilassamento per ritrovare centratura, equilibrio e calma interiore.
Orari:
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Lunedì 18:30 – 19:45
Insegnante: Stefano Pignatti
Info: 339 8680826
Hatha Yoga Ratna
Un percorso profondo e trasformativo che integra asana, pranayama e meditazione secondo l’approccio Ratna Yoga, per coltivare consapevolezza e presenza.
Orari:
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Martedì 20:00 – 21:30
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Mercoledì 20:00 – 21:30
Insegnante: Daniela Alberti
Info: 347 7661455