Approfitta dell’Energia che la Natura sta mettendo in moto con la Primavera… praticheremo Hatha Yoga, Pranayama, Yoga Nidra e Camminate meditative. Un momento di pausa, riflessione e ricarica. Impareremo a respirare correttamente, a”lasciare andare”, a potenziare il nostro corpo e la nostra mente, grazie alle antichissime pratiche dello Yoga
Il seminario è dedicato a chi non ha mai
praticato Yoga, ma sente la necessità di
ritrovare uno spazio con la natura, il silenzio,
la tranquillità e ai già praticanti Yoga per
approfondire le proprie competenze.
I luoghi circostanti al Tirtha sono la meta ideale per
lunghe ed energizzanti camminate, vi sarà la possibilità di beneficiare di trattamenti Shiatsu, riflessologia e massaggio Balinese.
La cucina sarà dedicata per soddisfare le esigenze di vegetariani e vegani con particolare attenzione a prodotti biologici e a km.0
Conducono il seminario Donatella & Angelica per info tel.347-7312369
